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   孕6月
 


7  
  孕7月准妈妈必读
   

  本月随着胎儿的不断发育,胎儿的重量会给孕妈的背部增加压力,从而使孕妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。这时应该选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛;睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液;白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时;尽量不要举重物过头顶;游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。
  如果孕妈体重增长过快,皮下组织会被过分撑开,皮肤中的胶原蛋白弹性纤维断裂,容易产生妊娠纹。适度按摩肌肤,保持血流顺畅,减轻或阻止妊娠纹的产生。增加肌肤的柔软度和弹性,使得皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。
  孕妈要知道早产的征兆,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。

  孕7月准妈妈的变化
   

    这个月由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多,使孕妈体重迅速增加,每周可增加500克。肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。宫底上升到脐上1~2横指,子宫高度为24~26厘米。新陈代谢时消耗氧气的量加大,孕妈妈的呼吸变得急促起来,在活动时容易气喘吁吁。胎儿的日渐增大使孕妈的心脏负担逐渐加重,血压开始升高,心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上,所以孕妈易出现相对性贫血。有些孕妈这时会感到眼睛不适,怕光、发干、发涩,这是比较典型的孕期反应,可以使用一些消除眼部疲劳,保持眼睛湿润的保健眼药水,以缓解不适。

  孕7月准妈妈准备做哪些产检项目
   

  怀孕7个月做超声检查和胎儿监护,血尿常规等等。

  孕7月准妈妈疾病提示
   

    这个月孕妈要预防孕期糖尿病,这时由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调,危害与孕前糖尿病相同。 孕妈要知道:别让自己变成“糖妈咪”!
 

妊娠糖尿病   
    症状:妊娠糖尿病是特指在妊娠期间发生的糖尿病。患者妊娠前原没有糖尿病,多在妊娠中期及后期出现持续高血糖。妊娠糖尿病在分娩后,可继续有糖尿病,也有可能恢复正常。
  影响: 妊娠期糖尿病可直接影响胎儿发育,使胎儿发生高血糖,诱使胎儿肺成熟延迟,生后易发生呼吸困难综合征。同时,一方面胎儿被迫要将过多的糖贮存起来,要消耗更多的氧,易致胎儿缺氧:另一方面过多的糖要变成脂肪贮存在胎儿体内,会使胎儿体重增加,成为巨大儿。
  治疗: 即便被诊断患上了糖尿病,准妈妈也不必过于焦虑和担心,只要配合医生的治疗,绝大多数糖尿病准妈妈都能给自己和宝宝一个健康、安全的未来。

妊娠高血压   
    症状: 头晕目眩,眼花、耳鸣、心悸、四肢浮肿,化验结果显示尿蛋白偏高。
  预防:定期检查,主要是测血压、查尿蛋白和测体重;注意休息和营养;注意既往史。
  治疗:一旦确诊子痫前期,医生通常会选择安全有效的抗高血压药物;若病情严重,则应立即终止妊娠。

妊娠中毒症   
    症状: 浮肿延伸到下肢或全身,伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状。
  预防: 注意休息,环境宜清静,饮食以低盐、低热量、高蛋白为宜,卧床休息以左侧卧位较好。
  治疗:发现妊娠中毒应及时送医院诊治,以保障大人和胎儿的健康。

  准爸爸小贴士
   

  准爸爸在情绪胎教中负有特殊的使命,应了解怀孕会使妻子产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱。尽可能使妻子快乐,多做美味可口的食物。创造美好的生活环境,使生活恬静,谈吐幽默诙谐,双双憧憬美好的未来,这是做父亲给自己孩子的第一份美好的礼物。

  孕7月准妈妈饮食
   

    为了满足这个时期的营养需要,孕妇应在孕中期的饮食基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要,应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要,多吃动物的肝脏。

  孕7月胎儿发育
   

  孕七月,胎儿的皮肤皱纹会逐渐减少,皮下脂肪仍然较少,有了明显的头发。
  胎宝宝的四肢已经相当灵活,可在羊水里自如地“游泳”,胎位不能完全固定,还可能出现胎位不正。男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已清楚地突起。脑组织开始出现皱缩样,大脑皮层已很发达,开始能分辨妈妈的声音,同时对外界的声音是否喜欢和厌恶能力有所反应;感觉光线的视网膜已经形成;有了浅浅的呼吸和很微弱的吸吮力。
 

 

 
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